Quando?
Dal 21 settembre, il giovedì alle 20:30
Dove?
In presenza a Thiene (VI)
Come?
I temi verranno proposti a rotazione e i partecipanti potranno unirsi in qualsiasi momento al corso
Benvenuti al nostro straordinario programma di Meditazione Biocentrica che si terrà dal vivo in presenza da Settembre a Giugno! Siamo entusiasti di offrirti un percorso unico ed emozionante per esplorare il potere interiore attraverso la meditazione, la consapevolezza e la connessione profonda con te stesso e con la vita stessa.
Obiettivo del Programma: Il programma di meditazione biocentrica mira a fornire ai partecipanti strumenti pratici per esplorare il potere interiore di diverse dimensioni della loro esistenza, integrando il corpo, la mente ed emozioni.
Attraverso un percorso di meditazione guidata, respirazione consapevole, esercizi di consapevolezza e riflessioni, i partecipanti saranno invitati a scoprire il potenziale interiore che risiede in ciascuno di noi e a sviluppare una connessione più profonda con la vita stessa.
A chi è rivolto:
Il nostro programma di Meditazione Biocentrica è aperto a tutti, sia ai neofiti che agli esperti di meditazione. Sia che tu stia iniziando il tuo viaggio verso la consapevolezza interiore o che tu stia cercando di approfondire o consolidare le tue pratiche esistenti, questo percorso ti offrirà strumenti pratici e concreti per coltivare il benessere e la consapevolezza nella tua quotidianità.
I nostri temi :
IL POTERE DEL RESPIRO
- Importanza della qualità del respiro .
- Tecniche di respirazione per rilassarsi e concentrarsi.
- Obiettivo: Gestire lo stress, lenire stati d’ansia e paure, aumentare la consapevolezza, vivere il momento presente.
Imparare a contattare in te un sentimento di stabilità, sicurezza, presenza che ti aiuta in questo momento a mantenere la giusta forza, determinazione, concretezza.
IL POTERE DEL CORPO
- Connessione mente-corpo.
- Ascolto delle esigenze del corpo e dell’intuito interiore.
- Obiettivo: Coltivare una relazione amorevole e consapevole con se stessi e il proprio corpo.
IL POTERE DELLA MENTE
- Calmare la mente e focalizzarla nel momento presente.
- Consapevolezza del flusso dei pensieri e delle emozioni.
- Obiettivo: Sviluppare una mente calma, chiara e concentrata.
IL POTERE DEL PENSIERO
- Identificare e trasformare i pensieri automatici e limitanti.
- Coltivare una mente positiva, costruttiva, proattiva.
- Obiettivo: Liberarsi da schemi e sofferenze di pensiero negativi per promuovere una mente aperta e creativa.
IL POTERE DELLA PAROLA
- Impatto delle parole su noi stessi e sugli altri.
- Coltivare la comunicazione gentile e compassionevole.
- Obiettivo: Comunicare con saggezza e compassione per promuovere relazioni significative.
IL POTERE DELLA VOLONTÀ
- Forza di volontà e perseveranza nella meditazione e nella vita quotidiana.
- Superare le sfide e raggiungere gli obiettivi rimanendo focalizzati.
- Obiettivo: Coltivare la costanza, la perseveranza, la forza di volontà.
IL POTERE DEL SILENZIO
- Ruolo del silenzio nella meditazione biocentrica.
- Utilizzare il silenzio come strumento di auto-esplorazione.
- Obiettivo: Trovare pace interiore e connessione profonda attraverso il potere del silenzio.
Accogli e comprendi le tue paure, apri il nostro cuore, affidati alla vita e al suo intrinseco e amorevole principio creatore.
IL POTERE DELLA PRESENZA
- Pratica della consapevolezza nel momento presente.
- Gioia e pienezza di vivere nel qui e ora.
- Obiettivo: Coltivare una presenza mentale e spirituale per apprezzare pienamente la bellezza della vita, lasciare andare le paure del passato e le ansie per il futuro.
IL POTERE DELL’ AMORE
- Amore come forza trasformativa nella meditazione biocentrica.
- Coltivare l’amore per sé stessi e per gli altri.
- Obiettivo: Vivere una vita più significativa e soddisfacente attraverso l’amore e la compassione.
IL POTERE DELLA VITA
- Significato profondo della vita e del nostro posto nell’universo.
- Integrazione di tutti i poteri esplorati nel percorso.
- Obiettivo: Abbracciare la vita con gratitudine e consapevolezza, continuando il cammino di crescita e realizzazione personale.
Per tutte le info e prenotazioni:
347 9710277 (WhatsApp)