Aiuto le persone
a ritrovare e ripristinare un equilibrio
psico fisico ed emozionale.

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Ciao sono Gian Luca

Ciao, sono Gian Luca, un esploratore del benessere e un appassionato ricercatore interiore, profondamente ispirato sin da bambino dal contatto con la natura e l’animo umano. Nel corso degli anni, ho dedicato con entusiasmo la mia vita allo studio e alla sperimentazione di metodi armonici per lo sviluppo umano, tecniche meditative, consapevolezza e riequilibrio corporeo ed energetico.

Fin dai primi anni Novanta, mi sono immerso nel mondo del benessere, esplorando con curiosità e dedizione diverse pratiche, tra cui lo Yoga Kundalini, il Reiki, la Cristalloterapia e l’Energetic Cleaning, solo per citarne alcune delle preziose esperienze di crescita interiore che ho avuto il privilegio di conoscere.

Tuttavia, è stato nel 2006 che ho sentito il profondo desiderio di condividere il mio sapere e la mia esperienza con gli altri, decidendo di intraprendere la strada dell’Operatore Olistico. Da allora, mi sono dedicato a sostenere coloro che cercavano il benessere e l’armonia nella loro vita.

Ma la vera trasformazione si è manifestata nel 2008, quando ho incrociato la Biodanza, una disciplina che ha cambiato radicalmente il mio stile di vita e il modo di lavorare come Operatore Olistico. Grazie a un percorso di formazione e dedizione, ho conseguito con orgoglio il diploma di Operatore e Didatta di Biodanza SRT dall’International Biocentric Foundation, aggiungendo in seguito anche il titolo di Operatore di Massaje Vivencial alla mia lista di competenze.

La passione per la Biodanza si è presto estesa oltre i confini personali. Assieme a Patrizia, mia moglie e compagna di vita, abbiamo realizzato significativi progetti di benessere, portando i benefici della Biodanza anche a persone anziane in case di riposo e ai partecipanti di gruppi di lavoro. Abbiamo così contribuito a migliorare la comunicazione, la produttività, la cooperazione e la qualità della vita nel contesto lavorativo e sociale.

Il desiderio di diffondere consapevolezza e benessere, mi ha spinto nel 2020 a fondare il canale YouTube “Meditare Semplice”, dove, in qualità di content creator, continuo con impegno e dedizione a diffondere la Meditazione Biocentrica e promuovere uno stile di vita consapevole e appagante.

Nel 2022, ho raggiunto un nuovo traguardo nel mio percorso personale e professionale, ottenendo il titolo di Life Coach Neuro Relazionale presso l’Accademia dell’Essere, arricchendo ulteriormente le mie competenze per sostenere le persone in un cammino di crescita e cambiamento positivo.

Attualmente, tengo corsi e incontri, sia pubblici che privati, individuali e di gruppo, in presenza e online, operando con passione e rispetto come Professionista Olistico, in piena conformità con la legge 4/2013.

Se desideri scoprire come il benessere consapevole possa trasformare la tua vita, ti invito a seguirmi in questo entusiasmante viaggio verso l’equilibrio, la serenità e la gioia di vivere.

I miei corsi di meditazione

CORSO ONLINE O IN PRESENZACorso meditare
in 10 step

10 passi per investire in armonia e qualità della vita.

Studio Olistico

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Meditazione online

meditare online

Corsi ed Eventi

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Meditare
a casa tua

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Percorsi individuali
personalizzati

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Corsi di meditazione
ONLINE

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Meditazione
in ufficio

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Giornate, ritiri,
passeggiate meditative

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sdr

Cos'è la meditazione?

Siete in molti a farmi questa domanda e io, spesso e volentieri,
rispondo con una frase che lessi su un libro tempo fa:

“Tutto ciò che si può dire della meditazione non è meditazione”.
In effetti, il linguaggio razionale non riuscirà mai e poi mai a descrivere un’esperienza così intima come l’entrata in uno stato meditativo. Fatta questa premessa, vi parlo ora della meditazione, un potentissimo strumento di benessere e di auto conoscenza le cui applicazioni sono infinite e concretamente attuabili nella vita di tutti i giorni e che, cosa importante, è facilmente praticabile da tutti.
Comunemente infatti, si pensa che sia una pratica esclusiva per chi ha un’abilità particolare, oppure che sia una pratica religiosa o un metodo di concentrazione mentale per raggiungere chissà quale obiettivo. Esistono tantissime tecniche di meditazione e nei secoli si sono sviluppati decine di metodi e pratiche, ogni cultura ne possiede una o più. La meditazione oramai è una pratica socialmente riconosciuta e sono stati ampiamente dimostrati i benefici che può dare una pratica costante.
Viene usata in ambito medico, per curare gli stati di ansia, depressione, attacchi di panico ma anche come potentissimo anti infiammatorio; viene praticata in ambito sportivo per migliorare la concentrazione e aumentare le prestazioni; in campo lavorativo come strumento per ridurre lo stress e favorire l’ascolto nei team di lavoro. E’ stata sperimentata anche in ambito educativo-scolastico, come strumento per ridurre i disturbi di iperattività dei bambini e ragazzi, favorire la concentrazione e per prevenire il fenomeno del bullismo. Anche nei casi di dipendenze da alcol, droghe, ludopatie ecc. è stata sperimentata con successo.

In ogni caso chi la usa senza avere particolari disagi o difficoltà, può notare la sua efficacia nel migliorare in generale la qualità della propria vita.

Meditare è uno stato naturale dell’essere umano, una abilità che ognuno di noi possiede naturalmente.
Praticare la meditazione ti fa capire quanto sia importante dedicare del tempo a te stesso, stimolare la tua innata capacità di accedere allo stato meditativo, ti libera da pensieri ricorrenti, stressanti e dal turbinio di emozioni tossiche e disturbanti. Imparare a connettersi ad una diversa tipologia di pensieri, emozioni, sentimenti positivi e potenzianti che sono il nutrimento a tutti i livelli del tuo essere, questo è quello che fa la meditazione! Cambia e migliora il rapporto che hai con te stesso, con gli altri.

Una pratica preziosa che ti apre al sentire, ti connette al cuore e alla pienezza della vita adesso, nel momento presente…si tratta solo di cominciare! ????
– Gianluca

Testimonianze

di chi ha partecipato ai miei corsi
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Contatti
Gian Luca Dal Zotto

Via Mare, 36/b,
36030 Lugo di Vicenza VI
tel: 347 971 0277

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